26.12.

26. december 2013 at 20:13 | Lucy1616 |  My diary
Ahoj :)
Taky vám to cukroví už leze na nervy? :D Já to nemůžu pomalu ani vidět... Ale tím nemyslím, že by mi nechutnalo, právě naopak :D Dneska byl takovej línej den, pořád jsem seděla (popřípadě ležela) u noťasu, četla si články na blozích, byla na facebooku, kde se stále nic neděje a šla jsem s rodinkou a pejskem na procházku. Jo a mám novinku! Začnu cvičit Body Revolution :) Už mám stažená skoro všechna videa, tak 30. prosince se na to vrhnu :) Ze začátku bude program hodně jednoduchý, s tím počítám, protože už jsem si vyzkoušela Cardio 1 a dva další workouty, ale chci to odcvičit celé. Rest day je určený na neděli, já jsem si ho ale posunula na pondělí, protože to přijedu ze školy v půl šesté a ještě k tomu po tělocviku, a opravdu by se mi nechtělo. K tomu ještě učení... Chtěla bych taky třeba zkusit cvičit ráno, slyšela jsem hodně ohlasů na ranní cvičení, které vás doslova nabije energií, a potom přes den lépe fungujete a máte lepší náladu. Tak uvidím, co mi bude vyhovovat. Přispůsobím se svému tělu. Samozřejmě ale nebudu cvičit nalačno, půlhodinu předtím si dám nějaký ten banán nebo jiné ovoce a potom půl hoďky po normální snídani s nějakou tou bílkovinou navíc. Je ale otázka, jestli dokážu v půl páté vstát :DDD Už se moc těším, všechna videa vypadají slibně a určitě tam bude plno srandy :D Doufám, že u toho vydržím celé tři měsíce :)
A teď se pojďme podívat na můj dnešní jídelníček :) Snědla jsem zase nějaký to cukroví, ale bylo toho rozhodně míň než včera :)) S večeří jsem maximálně spokojená, ale i s odpolední svačinkou, kdyby tam nebylo předtím to cukroví...
Vánočka + 1/4 tvarohu smíchaný s jogurtem a banánem, 2 ks cukroví


Krocan s bramborovou kaší, opečenou cibulkou a zeleninou

Čajíček knížka cukrovíčko ♥ Dokonalost

Žitný knackebrot s tvarohouvou pomazánkou s mrkví, Gouda, kvalitní šunka, paprika
+ asi 10 ks cukroví

Low carb dinner :D - Salát s jablkem, vajíčkem, knackebrot

Možná si dám ještě druhou večeři, protože plánuji jít spát až tak kolem půlnoci, tak abych to vydržela, protože je ani ne hodina po večeři a já mám hlad :DDD Nevíte, co by se tak dalo jíst ke druhé večeři tři hodiny před spaním? :) Já s tím moc zkušenost nemám, protože normálně ve školním roce chodím spát celkem brzo :D

Tahle písnička u nás teď jede pořád :D



A klasická vánoční koleda s Ladovými obrázky :)


Jesy z Little Mix :)


To břicho chci! :D

...


Miley Cyrus ♥


WoW :O Tomuhle teda říkám proměna :)

Doufám, že takhle taky někdy budu vypadat :D :)

To je ke dnešku vše, já se za budu s mamkou dívat na pohádku Byl jednou jeden král, při reklamách asi budu na noťasu a poté se přesunu do své milované postýlky s knížkou :) Jak já miluju prázdniny :))

Užívejte vánoční pohodu dosyta, jsou jenom jednou za rok!
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Werii Boom Werii Boom | Web | 26. december 2013 at 20:38 | React

Máš pekny blog :)
aj ked je neskoro ale prajem stale krasne sviatky a šťastný nový rok :)))

2 Kubi Kubi | Web | 26. december 2013 at 20:42 | React

Jo Magic Moments je též super:) Že bych taky někdy zkusila ráno cvičit? xD Ale já jsem na to moc líná xD Máš moc pěkný jídelníček:) Taky furt jím to cukroví! xD

3 Zoey* Zoey* | Web | 26. december 2013 at 20:49 | React

Nevadí :))
Mě ani cukroví nevadí :)  když mi ho nikdo necpe, když nechci, tak mi to nevadí :) užívej si cvičení a ať ti to jde :)

4 Lucy1616 Lucy1616 | Email | Web | 26. december 2013 at 21:00 | React

[1]: Děkuju moc :) Tobě taky přeju krásný zbytek vánoc a hezký vstup do nového roku ;)

5 Lucy1616 Lucy1616 | Email | Web | 26. december 2013 at 21:01 | React

[2]:To já ještě nevím, jestli se k tomu ráno dokopu :D

6 Lucy1616 Lucy1616 | Email | Web | 26. december 2013 at 21:05 | React

Děkujuuu :)

7 domini domini | Web | 26. december 2013 at 21:13 | React

cukroví, cukroví, já už jídlo nechci ani vidět:) no, přeju ti hodně štěstí, mě by k cvičení nikdo asi nedokopal i když bych to nejspíš potřebovala, jsem hrozně línej člověk :(

8 Lucy1616 Lucy1616 | Email | Web | 27. december 2013 at 9:13 | React

Asi tak :D Třeba se k tomu cvičení jednou dokopeš ;) Začátky jsou asi nejhorší, ale potom když si člověk zvykne, začne ho to i bavit.

9 Zoey* Zoey* | Web | 27. december 2013 at 19:18 | React

Byl suprový :)a foto již na blogu bylo :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement