27.1.

27. january 2014 at 20:31 | Lucy1616 |  My diary
Hi everyone :*
On the go and need a healthy snack to pack? Check ... | Healthy Recip…
Právě jsem se dozvěděla, že na výzo nebudu mít šest dvojek, ale pět! Už to nebude moje nejhorší vysvědčení :D A čumím, že mám z bižuly jedničku! To je bomba! :D Vůbec jsem to nečekala, protože já biologii nesnáším, a tak jsem si myslela, že to podle toho bude tak vypadat. Naše bioložka totiž nehodnotí podle známek z písemek, ale i to jak dáváme pozor v hodině a jak jsme aktivní. Já tedy rozhodně v hodinách biologie aktivní nejsem, tak si alespoň dávám pozor na to, aby neviděla jak si u ní spokojeně podřimuju :D A to má oči jako ostříž! :D Do písemek se snažím napsat samý inteligentní žvásty, aby vypadalo, že v té hmotě, která si říká mozek a ukrývá se v mé hlavě, něco mám. Ono totiž stačí poslouchat na půl ucha, protože každou hodinu mele to samé dokola :D


Před chvilkou jsem dokoukala PLL a díl 3x12 je opravdu masakr. Opravdu jsem netušila, kdo se za laskavým a hodným Natem skrývá a už vůbec bych nic takového neřekla do Tobyho! Vždyť on je takový můj miláček ♥ A ještě předtím jak tam byli se Spencer ♥ Měly jste vidět můj výraz, když jsem zjistila, co Toby dělá :D Ale jako vůbec nechápu, proč si A pozvala holky na hřbitov, když tam nikdo nepřišel :O A Caleb je drsnej, začíná se mi líbit čím dál víc, ale pořád ho podezírám, že má něco společného s A.
Fruit
Dneska jsem měla upe nejlepší večeři - mrkněte dolů ;) Nemůžu si ale pomoct, pořád tady cítím připáleninu :D
Na doporučení Katie jsem se koukla na Bree Joy a hned jsem si ji zamilovala :) Je hrozně milá. Viz její video, jak se co nejlépe připravit ke spánku ;)
Bethany jedeee :D Jo, možná je trochu víc uřvaná, ale na to si prostě musíme u Američanek zvyknout :D Připadá mi, že když my Češky mluvíme, melodie hlasu zůstává pořád stejná, hlasitost a výška taky. Prostě to půspobí hrozně monotónně. Beth mi vždycky zlepší náladu, když se na ni dívám. Právě dnes mi dala super tipy na valentýnskou výzdobu :) Samý srdíčka ♥ Nejradši bych si upekla ty její makróóónky :)
Yummy
A aby toho nebylo málo, pustila jsem si na youtube andílky z Victoria´s Secret a nemohla z nich oči pustit. A když se k nim přidá Taylor nebo JB, dokonalost :) Nicméně dospěla jsem do fáze, kdy mi Justin nevadí, ale ani ho nijak nezbožňuju. Zlatá střední cesta. Někoho hatovat nebo lavískovat (to jslovo je moc ujetý :DDD), taky není úplně nejlepší. Co vy a Justin?
Zase jsem si zacvičila s Rebeccou a ještě jednou trenérkou z XHIT, ale tentokrát mě to moc nebavilo. Nechápu proč, ale bylo cvičení na břicho, a to mě néé vždycky baví :D

Jídelníček - dnes sem fotky jídla nedám, protože z ntb mi to nějak nejde a na PC se nám rozbila klávesnice, a tím pádem nejde zapojit ani mobil :D Zajímavé, jak je to propojené :D
snídaně - celozrnný chleba s máslem a medem, 2 mandarinky, kešu ořechy

oběd - dušené kyselé zelí s bramborovým knedlíkem, králík

svačina - banánové smoothie (banán, mléko, vanilkový cukr - mix it all together) - navrch jsem dala 3 ostružiny a pár borůvek, ale ty mi akorát uplavaly ke dnu, takže jsem to posypala srdíčky ♥

večeře - polentová placka s kečupem, šunkou, sýrem a zeleninou, salát z červené řepy a tří maličkých jablek - yumyyyy!!! :D

Na večeři toho bylo trochu víc, ale projednou se snad nic nestaĺo. Zítra zase trošku odlehčím, protože jsem si ještě uzobla pár zbylých kousků cukroví a kousek buchty :/ To je tak, když si naordinujete den bez sladkého :DDD


Zítřejší jídelníček
snídaně
50 g celozrnný chleba 90 kcal
máslo 50 g
plátek sýra 50 kcal
ledový salát 10 kcal?
čtvereček hořké čokolády 70 kcal
1 mandarinka 30 kcal
= 300 kcal

svačina - jen možná
bílý jogurt 90 kcal
1 lžička Granka 20 kcal
3 křehké tmavé plátky 90 kcal
= 200 kcal

oběd
zeleninová polévka 60 kcal
dušená mrkev 50 kcal
vařené brambory 70 kcal
vepřové maso (50 g) 100 kcal
= 280 kcal

svačina
jablko 70 kcal
mandarinka 30 kcal
1 datle 40 kcal
1 fík 40 kcal
3 kešu ořechy 20 kcal
= 200 kcal

večeře
zeleninový salát 50 kcal
toast (1 plátek) 70 kcal
máslo 50 kcal
šunka 30 kcal
plátek sýra 50 kcal
6 kešu ořechů 50 kcal
= 300 kcal

2. večeře
Caro s mlékem 140 kcal

Fruits

Užívejte večera a nezapomínejte se vzdělávat ;) Já jdu do školy až ve středu, zrovna v ten skoro nejdelší den, kdy přijedu domů o půl páté :D

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 letmebebeautiful letmebebeautiful | 27. january 2014 at 20:43 | React

To ovoce vypadá krásně :) A jednou větší večeře nevadí. Hlavně, že už je ti líp.

2 Andullie Andullie | Web | 27. january 2014 at 21:12 | React

Gratuluji k tak pěkným známkám, to s tím usínáním na hodinách znám moc dobře, vždycky se snažím udržet pozornost, ale někdy to fakt nejde!:D
No jo, on bude Valentýn, úplně jsem to vysklila, sakra sakra, musím něco vymyslet pro přítele! O.o
A koukám, že Tě PLL pěkně chytly, to je dobře, počkej, až se dostaneš dál! Já to někdy až nesnáším, jak mi ten seriál motá hlavu :D
Pěkný jídelníček, s tou večeří se nic nestane, vždyť toho není vůbec hodně;) A klidně bych zítra přidala, na oběd je toho docela málo.

3 Natasha♥ Natasha♥ | Web | 27. january 2014 at 21:26 | React

Já a Justin? Nejsem Belieberka (spíš Directionerka, ale ne žádná ulítlá, co ti dá přes držku za každé křivé slůvko) :D Tzv. "Hejtování" mi přijde hloupé... Nemám rád? Neřeším a neurážím!

4 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 27. january 2014 at 21:57 | React

Hreeezkééé=)

5 Kubi Kubi | Web | 27. january 2014 at 22:01 | React

PLL je pěkně zamotané! xD Však uvidíš:) Já proti Justinovi nic nemám, taky jsem na střední cestě xD Krásný jídelníček:) A i ten, co sis naplánovala na zítřek:)

6 Karoline Karoline | 27. january 2014 at 22:32 | React

To já zítra do půl 4 a pak už se neučím, už aby to bylo :D o biologii mi ani nemluv zítra píšeme z nervové soustavy :D a PLL budeš ještě překvapena ;-)  a VS angels milujůů! Dobrou noc :-)

7 cute-boom cute-boom | 27. january 2014 at 23:28 | React

Tak to gratuluju :D :)

8 Katie Katie | Web | 28. january 2014 at 15:50 | React

krásný jídelníček, k jedničce gratuluji!
Takové krásné známky jsem měla naposled.. na základce.

A s těmi třemi jablky jsi mi připomněla mě asi v sedmé třídě na základce... tehdy jsem velmi velmi sportovala a mohla jsem sníst i 3 000 kalorií denně a přitom nepřibrat (možná jsem jich tolik i jedla:D) a jednou na dovolené jsem byla hrozně moc hyperaktivní, od rána do večera lítala po venku a když začalo pršet, tak jsem v chatě na posteli skákala něco přes hodinu.

Potom jsem slezla.. snědla pět obrovských jablek a další hodinu pokračovala.
Poté následovaly těstoviny s omáčkou a zmrzlina.

To je tak krásná vzpomínka, moct jíst co chci a kolik chci:).

Ona angličtina je hodně uřvaná a všichni mluví vyšším tónem než my. Teda až na Alexu Chung:).

Rozhodně bychom se ale měly inspirovat, protože někdy, když mí přátelé mluví, tak usínám.

A taky se mi líbí jejich energie a že na všechno pohlíží přes amazing brýle.
It´s amazing, cute, awesome.

No, není to lepší přehánět tímto způsobem než se celý den mračit, bruzčet, nadávat a stěžovat si? :)

9 Andie Andie | Web | 28. january 2014 at 15:53 | React

krásné thinspo :)
vysvědčení máš opravdu skvělé, congrats!
jinak se mi také stává, že mě cvičení nebaví, ale nějak to přežít musíme :D
--
jinak já mám ráda i Frisco, ale jen brusinkové a černorybízové, lotos na mě byl moc hořký a v jablečném mi vadí ten citron, ten právě v Cideru není, a je úžasně slaďoučký :D a je i hruškový :)

10 Andie Andie | Web | 28. january 2014 at 15:54 | React

a k druhému komentu, ano, polmáčenky a miňonky jsou absolutně nejlepší sušenky :D ale jednou za čas nám určitě neuškodí!
asi tedy Boba zkusím, až budu moct pořádně cvičit :) jojo, na Jill nikdo nemá :)

11 Kubi Kubi | Web | 28. january 2014 at 17:21 | React

Dětské kecíky jsou nej xD Protože jsem asi moc hubená:/ No jo.. snažím se přibrat! xD  Taky jsem dlouho neměla Bebe, proto jsem si je včera dala:3

12 Catin Catin | Web | 28. january 2014 at 17:31 | React

Mě biologie nevadí. Mám jí ráda. :) Ale děják je opravdu nudá. Pět dvojek ? Krásný výzo. :) Krásný jídelníček. :)

13 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. january 2014 at 18:54 | React

tak vidíš,nemáš ty známky tak špatné :)
moc pěkný jídelníček :)

14 Andee Andee | Email | Web | 28. january 2014 at 21:24 | React

S tím výzem jsi dobrá i kdybys měla těch dvojek šest ;-) Taky ve škole nevnímám, ale obvykle to takhle úspěšně nedopadá xD
PLL... taky zbožňuju Caleba xD
Biebera neřeším, ačkoli je teď mnohem víc důvodů ho pomlouvat než dřív xD
Na tý fotce seš ty?? pokud ano, závist :-) jídelníček opět pěkný, to už snad ani nemá smysl furt dokola psát xD

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement