Awful Monday

17. march 2014 at 19:14 | Lucy1616 |  My diary
Ahojky :)
Fitspo.

První den ve škole byl takový přežívací :D S kamarádkou jsme každou chvilku odpočítávaly hodiny, později minuty do konce :D Ale nebylo to nejhorší, dostala jsem jedničku z chemie opět z názvosloví. Primitivní :D Taky jsme psali z latiny a zeměpisu, a to vidím oboje na dvojku, protože jsem se moc neučila. Ten zeměpis jsem prostě odflákla :D


Fitness is Coming | via Tumblr

Slibovala jsem si, že si dneska dám od cvičení konečně rest day, ale já jsem si to pondělí prostě musela něčím zpestřit :D Nakonec mě rest day bude čekat až v pátek, protože budeme mít domluvu ohledně našeho zpívacího sboru, tak bych to cvičení tak trochu nestíhala. Vzpomínáte, jak jsem vám říkala, že třetí fáze je neskutrečná makačka a jak je to úplně nejvíc těžký? A jak jsem to nezvládala? Teď už je to hračka :D On totiž první dojem je někdy zrádný. Ale včera po Cardiu ze mě jen lilo :D

Nike | via Tumblr

Včera jsem mimochodem dokoukala Ravenswood a jako jako spousta jiných diváků musím říct, že mi to připadalo jaksi nedokončené. A hrozně divné :D Nemáte nějaký tip, na co bych mohla sledovat, když teď bude v PLL pauza?

Manly, australia

Jedno plus má dnešní škola: odpadl nám tělák, takže doma hezky o půl 4 :)

<3

Absolutně teď nemám žádné nápady, co napsat, jsem prostě vygumovaná :D

Nourish your soul


Jídelníček neděle
snídaně - ovesná kaše s medem, pomerančem a ořechy

svačina - 2 toasty s máslem a sýrem, zelenina

oběd - gulášová polévka, zapečené brambory s masem a nastrouhaným sýrem, cherry rajčátka

svačina - jablko s arašídovým máslem a medem

večeře - zeleninový salát se sýrem a posypaný olešnickým tvarohem, knackebrot

Jídelníček pondělí
snídaně - domácí chleba s máslem, zelenina, jablko

svačina - bílý jogurt, 2 PL ovesných vloček, ořechy, banán

oběd - chléb Moskva s máslem, ledový salát, paprika

svačina - neslazená jahodová přesnídávka s ořechy, 2 Cornies

večeře - zeleninový salát s míchaným vajíčkem, 2 Cornies

sarahstaysfit.tumblr.com

35-24-35 | via Tumblr

Flat stomach

Untitled

Untitled

Fit abs

Mmmmm

Barbie Loves Pink

T

Healthy Life | via Tumblr

YOR Health - Just Go Run | via Facebook

Girls, workout for this!

Učení zdar!
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Kristy~ | healthy-day Kristy~ | healthy-day | Web | 17. march 2014 at 19:36 | React

stále sa chýstam, ež si pozriem Ravenswood, ale není nejako čas :/.  a jedálniček, ako vždy pekný :)

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 17. march 2014 at 20:17 | React

Krásný jídelníček :) Protě pondělí no, vždycky to bývá otravné, ale dneska jelikož jsme měli tu Akademii ve škole a učili jsme se jenom poslední hodinu tak pohoda docela :) Čtu "Milion sluncí" (2 díl nějáké trilogie) a je to docela vpohodě... První díl byl docela zajímavý takže jsem dneska chtěla začít číst druhý, ale šly jsme s maminkou na pilates a na nákup (jenom nějáký menší abych měla zítra co na oběd do školy) a dovezla jsem si celozrné tortily, hummus, zeleninu (to budu mít na oběd, ale tortilu jen jednu) a pak agáve sirup (plánuju granolu, ale až za týden, za dva), Alpro mandlové mléko a mango na zítra na snídani k tomu banánu se sój. mlékem co musím dobrat ;) :)

3 Karoline :) Karoline :) | Web | 17. march 2014 at 20:20 | React

jako vždy krásné fotky :) ve škole nám taky odpadla hodina, tak sjem byla doma dřív.. co sledovat? Super drbna, O.C.♥ .. :)

4 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 17. march 2014 at 21:27 | React

Me uplne motivuji ty tvvve obrazky u clanku bozi :)

5 Adele • hers.blog.cz Adele • hers.blog.cz | Web | 17. march 2014 at 21:29 | React

Jídelníčky jsou super :) Líbí se mi, když je člověk originální, jídla si různě nakombinuje, atd... mě poslední dobou hrozně začaly chutnat kneckebroty s lučinou :33
Teda, máš štěstí, že když něco odflákneš, dostaneš dvojku :D Ale taky se mi to občas stane... :) Názvosloví je jednoduchý, i když netuším na jaké úrovni ho berete :D

6 Barbora K. Barbora K. | 17. march 2014 at 21:37 | React

Taky jsem dnes odpočítávala minuty do zvonění :-D !!! Už aby byly velké prázdniny ! Ach <3
Moc hezké jídelníčky a ty fitspo fotky jsou úžasné :-)

7 Nii Nii | Web | 17. march 2014 at 21:52 | React

Skvělý jídelníčky, úžasný fotky! :)

Já Ravenswood dokoukala už dávno..zdál se mi nedokončený no. Ale tak ok, když to byl jen spin-off k PLL :D no a teď právě taky nevím, co budu sledovat, jak bude pauza! :D a chci vědět kdo je -A, ale zároveň nechci...achjo, je to složitý :D  :D

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. march 2014 at 3:56 | React

Moc pěkné máš jídeláky s fotodokumentací:)
přeji,ať ti i zbytek písemek dopadnou dobře:)
si hezky dáváš do těla,to se pak hubne o sto šest,ne?  :D

9 Kačííí Kačííí | Web | 18. march 2014 at 8:28 | React

Ty jídla vypadají báječně - budu muset vyzkoušet to jablko s máslem a medem:-)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. march 2014 at 18:47 | React

díky,já je dokážu mít dlouhé,ale teprve teď,jak beru tu zelenou kávu,tak mi vydrží a nelámou,dřív se mi samozřejmě lámaly:)

11 Kubi Kubi | Web | 18. march 2014 at 19:37 | React

děkujem:) Mě se práve ten most moc nelíbí xD Chtělo by to líp xD
V PLL bude pauza?:O Tak snad ti ty testy nedopadnou tak špatně;) Jo, to s tím cvičením znám, s tím prvním dojmem xD Pěkné jídelníčky:)

12 Andullie Andullie | Web | 18. march 2014 at 21:00 | React

Prostě nemám ráda pondělí, pondělí jsou na nic, říkám to pořád :D :D
Ravenswood mi také přišel nedokončený, hrozně divně utnutý... na PLL právě nejvíc nesnáším to čekání na další díly.

13 Nii Nii | Web | 18. march 2014 at 22:23 | React

Jo? Taky si cvičila Ripped? Já ho už cvičím asi po třetí :D  :D

14 letmebebeautiful letmebebeautiful | 19. march 2014 at 17:39 | React

Děkuju za komentář:) Vážím si toho :) Já právě svačím potom co docvičím nebo předtím než jdu cvičit odpoledne, ale spíš potom, jeliko před cvičením obědvám... A dopoledne nic nedělám, tak proto to tak mám (něco o tom napíšu večer v článku, teď jdu na Pilates a nestíhám ho napsat :)) A Tortily byly celozrné z Alberta ( myslím tyhle ale nevím, asi to není ono přesně http://www.omlazeni.cz/shared_files/uploaded_new/29/299146/2561046_1_bazar.jpg ) Ale dají se koupit všude v obchodech, musíš hledat... Já kupuju tyhle a dneska jsem si všimla, že mají i znak, že jsou vegan! (měla jsem pročtené složení, abych věděla, že jsou vegan, ale značky jsem i všimla až teď) :)

15 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. march 2014 at 18:47 | React

já vím,že mám pěkné jméno;)

16 pale pale | Web | 19. march 2014 at 18:55 | React

páni, jednička z chemie, tleskám :D mě názvosloví také vždy šlo, ale teď bereme výpočty z chemických rovnic (já 3 hodiny chyběla) a teď jsem úplně mimo :D

17 Kubi Kubi | Web | 19. march 2014 at 19:16 | React

Byl dobré:) A tomu klukovi psát nebudu, ale díky za radu xD Bydlí daleko, ani ho nemám přidaného na fb, vůbec ani neví, že existuju, je starší a asi má holku xD Ale je pěkný:3

18 Ko Ky Ko Ky | Web | 20. march 2014 at 20:01 | React

já ano,jelikož mám zkušenost,že se mi to pak dřív zahojí:)

19 letmebebeautiful letmebebeautiful | 20. march 2014 at 20:18 | React

Já skáču naboso, s botama mi to nešlo... :)

20 letmebebeautiful letmebebeautiful | 20. march 2014 at 20:48 | React

Děkuju za komentář k receptu :) Já si teď den bez snídaně asi nedokáu předstvit! Vždycky se na ni uplně těším a pak si jí vychutnám :) Mňami :))

21 Tyn Tyn | Web | 20. march 2014 at 21:09 | React

Názvosloví mně také vždy šlo :D. Nechápu, jak to někdo nemohl chápat. :D

Jinak děkuji moc.

Také si podobně krabičkuji jídla, jako ty. Akorát mám rozhodně větší porce. Jsem větší, musím toho mít víc! :D

22 maci-healthy maci-healthy | Web | 21. march 2014 at 15:42 | React

krásné  fotky jídla a i obrázky. Máš skvělé známky. :)

23 Zoey* Zoey* | Web | 21. march 2014 at 19:43 | React

Krásný jídelníčky :* i obrázky :*
a já jinak sleduju ještě vampire diaries a originals a switched at birth a nebo doporučuji carrie diaries :))

24 Kubi Kubi | Web | 21. march 2014 at 20:33 | React

No určitě toho musíte probírat daleko víc než my xD Děkuji:)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement