Workouts - March

7. april 2014 at 15:00 | Lucy1616 |  Workouts

1.3.2014
Rest day - ill
2.3.2014
Rest day - ill
3.3.2014
Rest day - ill
4.3.2014
Body Revolution - Workout 7 + XHIT Miranda Kerr Workout + Miley Cyrus Workout: Sexy Legs
5.3.2014
Workout 8 + XHIT Workout For A Slim Waist
6.3.2014
Cardio 2 + XHIT The Candice Swaneopel Workout
7.3.2014
Workout 7 + XHIT 6 Minute Ab Workout
8.3.2014
Workout 8
9.3.2014
Jogging 29 min
10.3.2014
Cardio 2 + XHIT Jennifer Aniston Yoga Ab Workout + POP Pilates: Pippa´s Butt Workout I Invide London
11.3.2014
Workout 9 + 30 Day Shred Level 1
12.3.2014
Workout 10 + XHIT Six Pack Ab Workout + jogging 15 min + 500 jump ropes
13.3.2014
Cardio 3 + XHIT Workout For Askin Waist + jogging 15 min + 500 jump ropes
14.3.2014
Workout 9 + XHIT Pilates Workout For The Abs + jogging 22 min + 500 jump ropes
15.3.2014
Workout 10 + XHIT: Cage Match Abs Workout
16.3.2014
Cardio 3 + own workout (push ups, crunches, plank, bicycles)
17.3.2014
Workout 9 + XHIT All About Abs
18.3.2014
Workout 10 + XHIT Jessica Alba Ab Workout
19.3.2014
Cardio 3 + XHIT Hot Yoga Workout
20.3.2014
Workout 9 + 500 jump ropes
21.3.2014
Rest day (walking 60 min)
22.3.2014
Workout 10 + XHIT Plank Variation Workout + 500 jump ropes
23.3.2014
Cardio 3 + XHIT Pilates For Beginners
24.3.2014
Rest day (gym with P.E.)
25.3.2014
Workout 11 + XHIT Zen Yga + The Avalanche Workout + own abs workout (crunchces, plank, bicycles...)
26.3.2014
Workout 12 + XHIT How To Train Like A Victoria´s Secret Model + 5 Minute Ab Workout
27.3.2014
Cardio 3 + XHIT Beach Body Builder Workout + Intense Abs Workout
28.3.2014
Workout 11 + XHIT 10 Minute Intense Lower Ab Workout + 500 jump ropes
29.3.2014
Workout 12 + XHIT Girl´s Life Workout + Muffin Top Melter + jogging 22 min + 500 jump ropes
30.3.2014
Cardio 3 + XHIT Boot Camp + 6 Minute Ab Workout + jogging 28 min + 500 jump ropes
31.3.2014
Rest day (skoky přes laťku)
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Andee Andee | Email | Web | 7. april 2014 at 15:55 | React

Jééé úžasné :-) koukám žes taky zkoušela můj Pippa butt workout (nevím jestli ode mě ale v té době jsem ho už zveřejňovala :-) ) ta jóga tě baví??

2 Kubi Kubi | Web | 7. april 2014 at 17:50 | React

Takže míváš rest day jen když jsi nemocná, jo? xD Jinak bomba:)

3 Andullie Andullie | Web | 7. april 2014 at 20:06 | React

Hezky! :) Koukám, že ses do toho pěkně opřela. Já bych ale asi odpadla, dokážu cvičit maximálně 4-5 dní za sebou, pak už je limit a musím dát odpočinek :D

4 Kubi Kubi | Web | 7. april 2014 at 21:16 | React

Děkuji za pochvalu jídelníčku:) No, ona se dělá jinak, já na to přidám recept:)

5 Kubi Kubi | Web | 8. april 2014 at 19:05 | React

Já ty piškoty měla poprvé xD A jakože chutnají mi, ještě doma pár mám xD Ale já moc piškoty nejím, ale dojím je někdy xD

6 letmebebeautiful letmebebeautiful | 8. april 2014 at 19:30 | React

Moc pěkné! Karobela je něco jak nutela, akorát s karobem, bez přidaného cukru a vegan :))

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 10. april 2014 at 5:02 | React

Tedy,takhle sepsané to je moc pěkné :) je vidět,že hezky dřeš :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement