13.7.

13. july 2014 at 20:34 | Lucy1616 |  My diary
Čau čau :)
Summertime☀️

Taky vám připadá dnešek nějaký unavený? Já bych se nejradši celý den válela v posteli :D Dneska se toho u mě moc nedělo, naši s bráchou a bábí jeli někam na výlet, ale já jsem nechtěla, protože pokaždé, když se někam jede s babičkou to vyvolává konflikty (aspoň já + ona :D). Takže jsem si užívala sama doma :) Oběd jsem měla úplně stejný jako včera, protože to bylo naprosto výborné! Doporučuju zkusit - uvaříte celozrnné těstoviny, podusíte nahrubo nastrouhanou cuketu na oleji, přidáte nastrouhaný sýr a kečup. Mňamka :*
Odpoledne bylo jen takové poflakování, Upíří deníky, koukla jsem na úplně první díl PLL :D Nevím, ale jediná Spencer mi tam připadá taková divná. Asi moc zmalovaná, nebo co. Ale Arie to sluší jako vždycky. Ta je z nich prostě nejhezčí a nejlepšejší! Kdo se vám z PLL líbí nejvíc? :) Taky jsem se dneska podívala na stou epizodu, která vyšla v úterý a jedním slovem - prostě úžasný. Jen jsem zklamaná z toho, jak si Alison dělá z holek zase takové svoje loutky. Je to stejná mrcha jako předtím, ale mám ji ráda. A Caleb - jak změnil ty vlasy, tak se mi moc nelíbí :D Byl takovej milej, ťuťu ňuňu, teď je z něj spíš drsňák. Ale uvidíme, jak se to dál vyvine. Myslíte si, že se dají s Hannou zase dohromady? Já Travise zrovna moc nemusím...
K večeru jsem si chtěla jít zase zaběhat, nachystala se, kouknu z okna a ono prší :/ Tak jsem si dala zase po čase Jill a potrápila břišáky :) Teď už jsem jenom spapala svoji mega večeři (té zeleniny bylo opravdu moc moc moc) a přidala i kousek čerstvého chlebíku, protože naši zrovna přijeli a přivezli ho :D Je pečený podle receptury z roku 1929 a je opravdu moc dobrej :)
Ve čtvrtek jdu na preventivní sedmnácitletou prohlídku :/ Budu muset říct doktorce o tom, že už skoro rok nemám měsíčky :( Já se toho opravdu bojím. Prosím, řekněte mi, že je můžu znovu dostat jinou cestu než přibíráním, protože tohle teď opravdu nepotřebuju. Existují na to nějaké prášky nebo injekce nebo tak něco? Já jsem z toho opravdu zoufalá, protože jsem to ještě nikomu kromě vás neřekla. Ani mamce, protože my jsme se o takových tématech spolu nikdy nebavily. Prostě ani když jsem je dostala, nic mi k tomu neřekla, o sexu jsme se nikdy nebavily.


snídaně - tři cuketové muffiny (jsou malé), 2 ks borůvkové buchty, trošku jogurtu, malin a borůvek na ozdobu
svačina - bílý jogurt s banánem a medem
oběd - květáková polévka, celozrnné špagety s cuketou, sýrem a kečupem + 2 ks borůvkové buchty
svačina - neslazená meruňková přesnídávka, cuketový muffin
svačina - 25 třešní (spočítala jsem pecky :D)
večeře - 2 větší a pár mini mrkví, okurka, ledový salát, půl žluté papriky, pár kuliček hrášku, vařené vejce, kousek sýra, patička chleba

Pohyb:
dopoledne - Warm Up + XHIT Selena Gomez Full Body Workout + Toned Legs Workout
odpoledne - Body Revolution: Cardio 1 + XHIT Muffin Top Melter + 6 Minute Ab Workout

Fashion | via Facebook






.

Untitled






✨




 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Zoey* Zoey* | Web | 13. july 2014 at 21:07 | React

To máš štěstí, že jsi nezmokla :)) Pro mě je knížka vždycky krátká :D tedy pokud ěm baví :) Jsem prostě vždycky nespokojená :D spíše než s váhou jsem nespokojená s postavou, ale  svádím to na váhu. Děkuji za pochvalu jídelníčku. Já jsem většinou líná si to rozvařovat, ale zase když mám chuť, tak to hodím aspoň do mikrovnky :D
Ty obrázky - boží- hlavně ta jídla :D
Krásný jídelníček :* cuketu miluju :* a oběd bych mohla mít jenom ty těstoviny s cuketou :D Pretty miluju :* Všechny ... a Caleb je stejně krásnej ;) a Travis se mi taky moc nelíbí :D Miluji čertsvý chléb :)A s těmi měsíčky- myslím si, že to nebudeš mít váhou- teda jeslli máš 161cm/52kg ... takže přibírat nebudeš muset - přeci jenom já jsem měla měsíčky i při 47kg (160cm) :) spíše to říct mamince a šup k paní gynekoložce- a myslím si, že dostaneš nějaké hormony.

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. july 2014 at 21:31 | React

Takový den bych si chtěla užít taky:) moc hezky jsi jedla:)
já bych to řekla a rozhodně se neboj,že se ti to jinak nevrátí než přibíráním,třeba mě daly na gyndě injekci a po pár dnech jsem to dostala a nějaký čas brala i Proveru a bylo to v pořádku, ale teď jak mám problémy se štítnou žlázou,tak se mi to kazí:/

3 Featherlet. Featherlet. | Web | 13. july 2014 at 22:02 | React

Bobino, ty měsíčky, to bude asi něčím jiným, nevážíš zas nějak brutálně málo, myslím, že tak akorát, váhu máš pěknou :* Může to být třeba hormonama nebo něčím jiným :) Já když jsem dostala svoje první měsíčky, tak jsem je pak neměla půl roku, potom jsem to měla úplně rozházené a srovnalo se mi to až, když jsem nasadila antikoncepci. A když jsem ji ze zdravotních důvodů musela vysadit, tak se mi to zase celé rozházelo a musela jsem jít pro injekci na vyvolání a teď beru každý měsíc prášky, abych to měla pravidelně. Je to prý tím, že nemám hormony v rovnováze. Měla sis s tím skočit někam už dávno :* A rozhodně se neboj to doktorce říct, od toho tam je :) Já mám z PLL ráda úplně všechny. Každá z nich má nějaké svoje kouzlo :) A Travise mám taky ráda, vypadá mile, o Calobovi ani nemluvím :D

4 Kubi Kubi | Web | 13. july 2014 at 22:20 | React

Jo, den je unavený xD Ten oběd zní skvěle:) Taky se mi nejvíc líbí Aria:3 Připomíná mi trochu Gomez a ta se mi taky vždy líbila xD Chci, ať je Caleb s Hannou, je prostě boží! xD S těmi měsíčky... Taky mám problémy.. ve středu jdu zase na gyndu, ale už předtím mi radila přibrat...a pokud se mi to nevrátí, tak tam přijít, že mi dá antinu, ale existuje i injekce... Já tam samozřejmě nešla, protože jsem je dostala, ale teď tam musím zas, když je zas nemám, tak ti pak když tak dám vědět;) Pěkný jídelníček:)
Přesně, rest day je důležitý xD Děkuji:)

5 N. N. | 13. july 2014 at 22:51 | React

Ja mam nejradsi Hannu :D je vtipna :D..ale vsechny jsou fajn :)
Jinak k te ms, mela jsi to uz resit driv :/ snad ti daji na vyvolání injekci, ale ani ta mnohdy nemusi pomoct :/ (mne se to stalo :/), takze pak mozna antikoncepce,  ale tu jsem nechtela, protoze jsem se bala pribirani, plno holkam to "pomohlo" k velkymu pribrani :/ zkus kontryhelovy caj, fakt mi pomohl, urcite ho nezatracuj a vyzkousej ;)

6 Kubi Kubi | Web | 14. july 2014 at 11:42 | React

Jojo, jsou si podobné:)

7 Ella Ella | Email | Web | 14. july 2014 at 12:13 | React

teda pěkný jídelníček:33...myslím že existují injekce..taky už rok nemám měsíčky, ale at to řeknu komukoliv, tak mi každej řekne že musím přibrat.

8 healthy-hollie healthy-hollie | Web | 14. july 2014 at 13:37 | React

já mám takové ulenošené dny teď skoro všechny.. bohužel :D to s těma měsíčkama, ani přibrání to většinou nespraví, já přibrala asi 15kg od své nejnižší váhy a stále nic a taky je to už přes rok.. příjde to až se tvé tělo prostě dostane do rovnováhy, ale raději si zajdi na gynekologii, jestli v tom není něoc jiného ;)

9 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 14. july 2014 at 13:46 | React

[8]: já prvně počkám až co řekne doktorka :) Btw ty sis zrušila blog, že se ti na něj vůbec nemůžu dostat? :O

10 Andee Andee | Email | Web | 14. july 2014 at 14:11 | React

Kočičko, nedivím se že ses rodinné akci vyhnula, já se taky s rodinkou poslední dobou furt hádám, byť spíš s mámou, kdežto babi je spojenec xD dokonce ani u mě se toho poslední dobou moc neděje xD ten receptík zní zajímavě, připomnělas mi že mi došly celozrnné špagetky xD sedmnáctiletou prohlídku přežiješ, já už na ní byla a je jako ty ostatní a doktorce teoreticky můžeš keckat, ale radši bych to nedělala xD nicméně injekce na vyvolání je, musíš pro ni jít na gyndu (sice tě seřvou že ses o to celej rok nestarala, ale to musíš vydržet, no...) a pokud nebudeš normálně fungovat ani po ní, dají ti ji znova a rovnou by sis měla říct i o antikoncepci kterou jen co dojíš platíčko, spustí se ti to automaticky v každým případě :-) papáš pěkně ;-) a koukej dohnat ty kapitolky, nepřidávám zas  tam často a stejně nestíháš ;-)

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 14. july 2014 at 14:58 | React

já cvičím jen málo,ale na to jak mi je to nemá vliv :-) spíše mi to pomáhá,abych neskončila úplně v posteli, tak jsem za to ráda.)
já jogurty tyhle mám ráda,ale že bych je musela mít nonstop se nedá říct:)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement