Welcome August!

1. august 2014 at 21:57 | Lucy1616 |  My diary
Ahoj :)

Helene Kristiansen - Portfolio

Jak už asi víte, máme půlku prázdnin za sebou a přesně za měsíc začíná škola. Ne že bych se těšila, ale jsem ráda, že zase uvidím všechny moje spolužáky pohromadě. Ale co se týče minulé třídy - máme spolu mít nějaký sraz nebo slučku, čehož se docela děsím, protože už teď nemůžu všechny vystát, protože se skoro všichni strašně změnili. Samozřejmě k horšímu... Nebo nevím jestli je to mnou, mám nějaké velké nároky či co, ale jedna strana se změnila určitě :D Dokonce jsem i zjistila, že ani s holkama z našeho sboru, kde zpívám, si už nerozumím tak jako třeba před rokem. Škola ve městě dělá hodně. To mi věřte. Mnohem líp si teď rozumím se svými spolužačkami a spolužáky, než s děckama z vesnice :D Vidíte, jak se dokážu zakecat a jsem zas někde jinde :D No jo, mám ráda odbočování od tématu, jak mě to naučil náš ředitel na ZŠ, kterého jsme měli na dějepis a přírodopis. A nebo našeho angličtináře na gymplu :D Jeho filozofické úvahy o životě bych vám určitě přála slyšet. Bohužel už z naší školy odchází, takže budeme mít jiného učitele na angličtinu :/ Ještě že nám zůstanu naše Sue, kterou máme na konverzaci :D
Dnešek jsem začala krásně cvičením, posnídala a ,pokud je to možné, byla jsem celý zbytek dopoledne na mobilu. Tomu se říká závislost :D Oběd jsem si zase vařila sama pro sebe, protože bílé těstoviny nepapám :D Byla to mňamka :* I mamka se mi nad tím oblizovala, když jsem jí dala ochutnat :D Po obědě jsem konečně přečetla víc než dvě kapitolky Upířích deníků, jako obvykle :D A už jsem za půlkou sedmého dílu :) Jelikož byla doma docela rušno, nasadila jsem sluchátka a četla si se Spotify a Your Favourite Coffeehouse :D Bylo to moc příjemné odpoledne, akorát potom jsem se docela nudila, protože nikdo nebyl doma a ten klid byl takový neobvyklý :D Potom přijel zbytek rodinky i s bábí a dědou z """"výletu"""". Těch plno uvozovek tam je, protože byli asi 5 km od našeho bydliště. Proto jsem nepovažovala za nutné jet s nimi :D
Po dnešním běhu jsem vyzkoušela nový yoga workout, tentokrát na youtube na kanálu LivestrongWoman, konkrétně s Tarou Stiles. Je moc příjemná a všechno krásně vysvětluje. Cvičilo se mi s ní opravdu nádherně a desetiminutové video jsem třikrát po sobě opakovala :D Doporučuji se na ni aspoň kouknout ;)



instagramová snídaně - mangové smoothie (půl manga, půl tvarohu, půl jogurtu = ♥), mandle, rozinky, datle, ovesný flapjack s hořkou čokoládou se zázvorem
zdá se, že je toho na mě a moje obvyklé snídání málo, ale celý flapjack má přes 400 kcal :D



oběd - celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou, strouhaným sýrem a bazalkou
nechápu, proč ten sýr vypadá tak "žlutě" :D, ve skutečnosti byl normální bílý :D


svačina - silný plátek melouna



Nefotogenická večeře - rajčata, ti mrkve, paprika s tvarohem, vařené vejce
před večeří byly ještě hrozny, protože jsem si šla do skleníku pro rajčata a tak trochu tam uvízla :D


Potřebuju poradit ohledně zítřejší snídaně - kaše s banánem x celozrnný chléb s arašídovým máslem a banánem :D


Pohyb: XHIT - Full Legs And Abs Workout + All About Abs + Jogging + 100 back kick squats + 3x LivestrongWoman Total Body Yoga Workout (The Yoga Solution With Tara Stiles)


Fitspo :)

Just give it time

☀️

mirinswolebabes: (3) Instagram on We Heart It.

Booty progress!

..

mirinswolebabes: Yoga on We Heart It.

Yoga Girl | via Tumblr

♡ | via Tumblr

♥♥ Hot, healthy and sexy with Little-MissSkinny ♥♥

-

live with passion | via Tumblr


@sandraettestam on instagram 💕

🍍

Workout

brightfitness: bright fitness 

Dreaming Things | via Tumblr

- -

Single steps forward | Instagram @zovafit


(37) Tumblr

(1) Tumblr


 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Andie Andie | Web | 1. august 2014 at 22:02 | React

"body revolution - činky" :D jsi šestý odkaz :)
taky si s většinou lidí ze ZŠ nerozumím, asi normálka :D
co děláš tak dlouho na mobilu? :O
s yogou se už asi půl roku odhodlávám začít :D
paprika s tvarohem? zajímavá kombinace :D
a snídaně bych si dala obě, ale momentálně raději druhou variantu, takže radím tu :D

2 Andie Andie | Web | 1. august 2014 at 22:28 | React

je fakt, že já ráno instagramem a fb taky zabiju dost času :D
jojo opravdu tam jsi, úspěch! :)
jéé Poe, toho jsem hrála taky chvíli, než jsem na něj přestala mít čas :D

3 Adele • hers.blog.cz Adele • hers.blog.cz | Web | 1. august 2014 at 23:00 | React

Já celý den akorát prolenoším! Hrůza! Měla bych si trošku víc užívat prázdnin -_-
Teda, to tvoje cvičení zní moc dobře :) asi se na to kouknu.
Jsou upíří deníky dobré? Taky přemýšlím, že bych je začala číst.
Páni, jídlo vypadá moc hezky. Líbí se mi to i z fotografického hlediska, žes to fotila za světla. :) Těstoviny musely být mňamka, já si dnes dělala domácí pizzu :3
K snídani si dej radši chlebík, bude to něco jiného.

4 Kubi Kubi | Web | 1. august 2014 at 23:03 | React

Prázdniny tak rychle utíkají no:/ Jsem zvědavá na svou třídu no xD Hurá k slepicím! xD Ach jo xD Tak tu jogu musím zkusit:) Nechceš mi poslat odkaz, já jsem líná si to najít xD Pěkný jídelníček:) Taky kolikrát mívám dilema, co zítra k snídani, protože mám prostě vždy chuť na vše XD Já bych to ale zkombinovala vše xDD
Jojo, ta kost měla být vlastně jakože položená na trávě xDD

5 Perrie Perrie | Web | 2. august 2014 at 9:05 | React

No ani mi nemluv! :D já dnes vytvořila dokonalou kombinaci a ani jedna fotka není povedená! Bohužel hlad je svině a tak jsem neměla náladu hledat jiný místo na fotku a rači to snědla :D

yogu bych chtěla někdy zkusit, ale jsem úplně začátečník, nikdy jsem to nedělala :D je ten flapjack dobrý? chtěla bych ho zkusit, ale celkem se bojím té kombinaci čoklády se zázvorem :D Ten oběd, co jsi měla je můj nejoblíbenější! K tomu si dávám ještě tuňáka a je to TOP :3

No a za mě určitě kaše :) já jsem pro kaše vždycky a všude :D taky jsem dnes měla kaši s arašídovým máslem :3 mňam!

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. august 2014 at 10:06 | React

Moc pěkné motivační obrázky :-)
jj,ty prázdniny školákům utíkají strašně rychle jsem ráda, že já mám ještě delší čas :-)
Moc pěkný jídelníček máš :-)

7 Karoline :) Karoline :) | Web | 2. august 2014 at 10:27 | React

Přeji (teď už druhý) hezký srpnovýý den :) Ta závislost na mobilu skončí, mám to ozkoušené ;) Taru Stiles mám moc ráda, taky s ní cvičívám a její workout si pamatuji už nazpaměť a tak ho dělám bez videa :) Vaření obědu zvlášť není nic špatného, já zase nemám žádný společný :D

8 Perrie Perrie | Web | 2. august 2014 at 20:41 | React

U nás se právě prodávají dvě příchutě. Jednu nevím a druhá je čokoláda-zázvor. Celkem se bojím si to koupit, jak to bude chutnat, ale asi to vyzkouším :) Tak to máme společné :D Já bych kaše jedla pořád a pořád :) Zítra jsem si zakázala ovesnou (2x do týdne mám jinou snídani) tak si udělám rýžovou :D #oatmeallover :D

9 Kubi Kubi | Web | 2. august 2014 at 21:17 | React

Díky za odkaz, brzy zkusím:) Lívance byly boží xD Mě pivo chutná no xD A to jablečné? Neskutečně boží!:3 xD

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement